美髪・頭皮ケアがまとめて出来るオイルマッサージ＆トリートメント！静電気防止にも最適

乾燥の季節に最適な頭皮のオイルマッサージ＆トリートメントをご紹介します。頭皮ケアと美髪ケアが1度にできて、静電気防止にも一役かってくれます。

10月になると管理人が定期的に行っている、とっておきのスペシャルケアが頭皮のオイルマッサージ＆トリートメント！


頭皮ケアにはシャンプーや育毛剤など様々な方法がありますが、外せないのが頭皮マッサージです。硬くなった頭皮を柔らかくほぐし、血行を促進するので健康的な髪を育てる土台作りにとても効果的です。


そして頭皮マッサージにオイルを組み合わせる事で、頭皮や髪に潤いや栄養成分を届け、艶のある美髪に導いてくれます。乾燥の時期は静電気防止にも役に立つのでとてもおすすめです。


今回の記事では、

• 頭皮のオイルマッサージ＆トリートメントの効果
• 使用するオイルの種類と使い分け
• 家でできる頭皮のオイルマッサージ＆トリートメント方法

などが分かる内容になります。参考にしてみてくださいね。

頭皮のオイルマッサージを始めたきっかけと効果

管理人が頭皮のオイルマッサージを始めたきっかけは、頭皮トラブルではなく肩こり＆首こり（笑）仕事がら1日中パソコンを使用しているため、かなり重度の肩こり＆首こりに悩まされていました。同僚も同じ悩みを抱えているので、みんなでマッサージ屋さん巡りをするのが恒例です。


マッサージの際に指摘されるのが、「頭、硬すぎ！」 問題ｗ
私達は揃って頭皮がカチカチだそう。頭皮が硬いと髪にも良くないうえに顔のたるみも引き起こすらしいので、お年頃の私達には大問題です。

初めてのヘッドスパで頭皮のオイルマッサージ＆オイルトリートメント

上に書いた理由から、私達は初めてのヘッドスパに挑戦。ちょっと贅沢したいと思い、オイルマッサージ付きのヘッドスパを体験しました。


施術手順

1. まずは髪をていねいにブラッシングしながら頭皮の状態をチェック
2. 頭皮から首まで温めたオイルを使って入念にマッサージ
3. その後オイルを髪になじませホットタオルでトリートメント
4. シャンプー＆ブロー

こちらは美容院ではないのですが、軽くブローまで仕上げて髪と頭皮の状態を説明してくれます。
いの一番に言われたのはお約束の「頭皮、硬いですっ！」

目を酷使したり1日中同じ体勢で座っていたり、ストレスなども関係しているので、現代女性は頭皮カチカチの人がとても多いそうです。

頭皮のオイルマッサージ＆オイルトリートメント 効果は？

肝心の効果はどうだったか？
はっきり言って素晴らしかったです（≧∇≦）

髪の艶やハリコシ、静電気に対する後半3つの実感は想像していなかったので大感激！
これは自分でも取り入れたいという事で、家で出来るセルフケアを教えていただいたのでご紹介していきます。

頭皮のオイルマッサージに使用するオイルは何が良い？

頭皮のオイルマッサージでは使用するオイルがとても大切だそう。
マッサージも当然大事ですがプロと同じようにはできないので、せめてオイルは良質なものを使いたいですね。


ちなみにヘッドスパで使われているオイルは、色々なオイルをブレンドし、精油などもミックスして香りにもこだわったもの、当然企業秘密です（笑）
オイルにはいろいろな種類がありますが、頭皮のオイルマッサージに最適なオイルは下の2つだそう。

• アルガンオイル
• ホホバオイル

この2種類はスキンケアでも重用されていますが、使用目的によって使い分けるのが効果的です。

アルガンオイルとホホバオイルの簡単な違い

まずはアルガンオイルとホホバオイルの特徴的な違いを簡単に説明します。
アルガンオイルは「浸透性とエイジングケア」、ホホバオイルは「親和性とバリア機能」 というのがポイント。


ものすごく簡単に説明するとこんな感じです。

• アルガンオイル
  肌への浸透性に優れているので、乾燥して硬くなった頭皮を保湿したりエイジングケアをするのに効果的
• ホホバオイル
  肌との親和性に優れているので、頭皮の奥に詰まった皮脂や汚れを乳化して落とす頭皮クレンジングに効果的

同様にお顔に使用する場合も、アルガンオイルは洗顔後のブースターとして最適で、お肌を柔らかく整え、その後の化粧水が入りやすくなります。また、ホホバオイルは化粧落としにも使用され、よく聞くのが小鼻の黒ずみやブツブツにつけてクルクルすると角栓がきれいに取れるなど、クレンジングに最適です。


これは一部の効果ですが、分かりやすく違いを理解するのには浸透力と親和性で憶えておくのが簡単だと思います。

次の項目で、それぞれのオイルについて詳しく解説します。お時間がない場合は読み飛ばしてください。

アルガンオイルの効果

数年間、一滴の雨さえ降らなくても枯れないと言われるほどの高い保水力と生命力を持つアルガンツリー。そんな実から採れるアルガンオイルは肌にスーッと浸透して、水分や油分を整えてくれます。 また、オイルに含まれる脂肪酸、オレイン酸やリノール酸は、加齢と共に失われる皮脂を補い、角質から水分が蒸発するのを防いで、肌をふっくらやわらげます。


主な効果

• 驚異的な抗酸化力！”若返りのビタミン”がたっぷり
  アルガンオイルには、オリーブオイルの約2～3倍のビタミンE（トコフェロール）が含まれています。シミやシワなど肌老化の元凶である「酸化」を防ぎ、アンチエイジングに優れた効果を発揮します。
• 肌なじみの良いオレイン酸で高い浸透力
  アルガンオイルには、オレイン酸という不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。オレイン酸は脂肪酸の中で最も酸化しにくいと言われ、人の皮脂にも含まれているため、肌なじみが良く保湿力が高いのが特徴。肌にスーッと浸透してベタつきません。
• 肌細胞を活性化させ、再生力を高める
  アルガンオイルは、他のオイルに比べ、活性酸素を除去する抗酸化物質が多く含まれているので、乾燥やエイジング対策に高い効果を発揮します。肌細胞に栄養を与えて新陳代謝を活発にすることで、肌のキメを整え、肌色も明るくなり、若々しい肌に導きます。

ホホバオイルの効果

カリフォルニアやメキシコなどの砂漠地帯に生息する植物で、暑さに比較的強く、砂漠の過酷な環境でも水分を保って生き続けるホホバの実や種子から抽出される天然オイル。主成分『ワックスエステル』が肌を守るバリアとなり、肌表面を膜で覆うようにして乾燥を防いでくれます。


主な効果

• 肌を保湿して、ハリ・うるおいを与える
  ホホバオイルは、肌や髪に不足しているワックスエステルを補充し、乾燥や異物から守り潤いを保つ事により、肌荒れを防ぎ、肌や髪に本来のツヤとハリを与えます。自然界に生息する植物の中で、ワックスエステルを多く含むのはホホバだけだといわれています。
• 不要な角質や汚れのお手入れ
  ホホバオイルはクレンジングや洗顔では落ちない肌にたまった余分な皮脂を浮き上がらせ、しっかりと落とす事ができるのです。抜け毛治療で頭皮の毛穴に詰まった皮脂を分解するのに使われているのもこの理由です。
  また、下記項目にもある様に、ホホバオイルの「反バクテリア作用」もアクネ菌などが主な原因と言われているニキビケアにおいて重要な役割を果たします。
• 低刺激で敏感肌の方も安心して使える
  主成分であるワックスエステルは人の肌が持っているものと同じ。その特徴から「自然界で最も人間の皮脂に近いオイル」と呼ばれています。
  ホホバオイルの安全姓は地球上のオイルの中で唯一人工心臓の潤滑油として使用されるほどです。

アルガンオイルとホホバオイルの値段

アルガンオイルとホホバオイルの値段を比較すると、（一般的には）希少なアルガンオイルの方が高価です。
市販されているオイルの値段を見てみると、どちらのオイルも商品によってかなり差があるのが分かります。精製方法などによって成分も大きく変わるので、オイル選びは慎重に行いましょう。


オイルの場合は1回の使用量が少ないので、出来るだけ高品質のオイルを選ぶのがおすすめです。
記事の最後に管理人がおすすめのオイルをご紹介しているので参考にしてみてください。

頭皮のオイルマッサージ＆トリートメント 　ホームケアの方法

自宅で簡単にできる頭皮のオイルマッサージ＆トリートメントの方法をご紹介します。
ヘッドスパで教えていただいた方法を、管理人なりにアレンジして実践しているので参考にしてみてください。

1. オイルを使う前によくブラッシングする
2. 頭皮にオイルをつける（オイルの量は500円玉大を2~3回に分けて）
   
3. 頭皮マッサージ
   a.両手の指の腹を使って生え際から頭頂部、後頭部にかけて揉みほぐす（爪を立てないよう注意）
   b.耳の裏側から首にかけてのリンパ節をほぐして血行をよくします
   c.頭頂部を指圧をするように優しく押す
4. 髪にオイルをつける（100~500円玉大の量を髪の量に合わせて、毛先から揉み込むように）
5. ホットタオルを作って頭に巻き、シャンプーキャップをかぶってトリートメント
6. もう1つホットタオルをつくる
7. ラップのままビニール袋に入れ、適温までさまして首の後ろに置き仰向けに寝る
8. タオルのぬくもりが冷めたら終了です！

コレがおすすめ！アルガンオイルとホホバオイル

最後に、管理人が最もおすすめのアルガンオイルとホホバオイルを1つずつご紹介します。

アルガンオイル：CODINA（コディナ）アルガンオイル

オーガニックコスメでは世界で20数社のみ認定されているフランス有機農業推進団体『NATURE ＆ PROGRES』（ナチュール・エ・プログレ）の認証ラベルを取得しているCODINA（コディナ）のアルガンオイル。

独自の伝統的な技術で丁寧に圧縮搾油し、不純物を取り除いて純度を高めた100％オーガニックの高品質な未精製オイルです。ナチュール・エ・プログレの認証ラベルは取得基準が非常に厳しく、モノづくりの信念を考えると敬意さえ感じてしまうほど。アルガンオイルは10種類前後使いましたが、効果の実感も群を抜いていると感じました。

ホホバオイル：ナチュラルオーケストラ オーガニック

ナチュラルオーケストラのホホバオイルは、フランス有機認証機関ECOCERT（エコサート）、COSMOS（ヨーロッパ統合有機認証機関）、2機関のオーガニック認定を受けた日本で唯一の高品質オーガニックホホバオイル。

コールドプレス（低温圧搾）で手間をかけて圧搾した未精製のオイルは最高級の証である黄金色のゴールデンホホバ！精製時に失われてしまうビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

まとめ

40代を超えた女性にとって、オイル美容はとてもおすすめの美容法だと思います。

管理人は5年以上オイル美容にはまっていますが、同窓会に行くと肌や髪の艶を褒められる機会がとても多くなりました。くせ毛で艶の出にくい管理人ですが、良いオイルでケアしていると、肌や髪に「地力」がつくような気がしています。


今回は頭皮マッサージにオイルを組み合わせたケア方法をご紹介しましたが、品質の良いオイルを1本持っていると全身に使えてとても便利です。そして、とてもリラックスできます。
特に乾燥している冬には最適なので、ぜひ試してみてくださいね。

それでは、本日はこの辺で